こんにちは！立川の女性専門パーソナルトレーニングジム「BEAUTY  amp; STRENGTH」の浅野です。 本日のテーマは、股関節を柔らかくする方法です。 「股関節が硬い」「昔は柔らかかったのに」「ストレッチしても hellip; 続きを読む 【フレックスクッション】どんなに硬い女性でも、股関節が驚くほど柔らかくなるストレッチグッズ！