こんにちは。立川の女性専門パーソナルトレーニングジム「BEAUTY & STRENGTH」の浅野です。
「どうせデブだから」
よく自分のことをデブと言う人がいます。
これ、絶対にやめましょう。SNSのプロフィールや投稿にも、自分のことを「デブ」「豚」と言っている女性がいますが、ヤメましょう？
きちんと理由があります。
ダイエットに失敗した時の「免罪符」を自分で作ってしまってるんです。
「どうせデブだから痩せられない」
「昔からデブだから痩せにくい」
もし失敗しても、いくらでも言い訳ができてしまうわけです。言い換えれば、自分で壁をつくってしまっているんですね。
「言霊（ことだま）」って言葉があります。
言葉には力が宿っていて、人は言葉に強く影響を受けるんです。これはスピリチュアル的な話じゃないですよ。
人は自分が発する言葉によって、自分の行動や生き方、人生の方向性が変わってくるんです。
例えば、よく他人の悪口ばかり言ってる人がいますよね。
そういう人は、負のオーラを纏っているからすぐに分かってしまうんです。
洋服やお化粧で「表面」はいくらでも綺麗に整えることができます。でも、心が汚れているから、目の奥が燻んで見えるんです。
人の悪口を言っているようで、一番の被害者は自分なんですね。
そして、そういう人の周りには同じような人しか集まらないから、そこで盛り上がってしまい、ずっと抜け出せなってしまうという悪循環が起きます。
自分のことをデブと呼んでいると、本当に痩せなくなってしまいます。
前向きな思考ができなくなってしまうんです。心の底では「弱い自分を分かってほしい」「自分の苦労をわかってほしい」と感じているのかもしれません。
女性はせっかく女性として生まれたんだから、綺麗でいたほうが絶対にいい。
スタイルが良ければ、もっとオシャレができるし、出かけるのも楽しくなる。本当に好きな人とセックスだってできるし、男性から求められるようになる。後ろめたい気持ちなんか感じず、美味しいご飯だってもっと楽しめる。
自分のことをデブデブ言ってる人のところには、そういうチャンスは絶対に訪れないんです。
自分に誇りを持って、気高く生きること。
さぁ、今日も楽しくトレーニングしましょう。
「一人だと続かない」
「痩せたけど元に戻っちゃった」
「綺麗になって自分に自信を持ちたい」
そんな悩みをすべて解決します。
世界最新のInbodyで、あなたのカラダに合ったトレーニング法がわかります！
週1回で通える継続プランもあるから、リバウンドの心配もありません！
苦しい食事制限や面倒な食事の報告もなし！好きなものを食べられるから楽しく痩せられます！
BEAUTY & STRENGTHは、過去10,000人以上の女性のダイエットをサポートしてきた実績があります。あなたの「こんなカラダになりたい！」を実現させます。まずは一度体験レッスンにお越しください！
